Opas masennuksen ehkäisyyn ja hoitoon

Mielenterveyshäiriöiden vuoksi alkaneet sairauspäivärahakaudet ovat kaksinkertaistuneet 10 vuodessa. Masennuksen ehkäisy- ja hoitokeinot pitää saada tehokkaampaan käyttöön työpaikoilla. Työterveyslaitos on julkaissut työterveyshuolloille käytännönläheisen oppaan "Masennuksen ehkäisy ja hoito - työkaluja ja toimintamalleja työterveyshuoltoon".

Mielekäs ja sopivasti mitoitettu työ edistää henkistä hyvinvointia ja mielenterveyttä. Jotta masennuksen ja muiden mielenterveyshäiriöiden torjunta onnistuisi, jaksamisongelmat tulee tunnistaa työpaikalla riittävän varhain. Esimiesten, HR-asiantuntijoiden, työterveyshuollon ja erikoissairaanhoidon toimiva yhteistyö edistää työhönpaluuta ja ehkäisee työntekijän syrjäytymistä työelämästä.

"Kirjan avulla olemme pyrkineet vastaamaan yli 900 kyselyymme osallistuneen työterveyshuollon ammattilaisen toiveisiin saada selkeitä, käytännönläheisiä ohjeita ja helppokäyttöisiä työkaluja sovellettavaksi työterveyshuoltojen tarpeisiin", kertovat kirjan tekijät ylilääkäri, psykiatrian tohtori Katinka Tuisku ja työterveyshuollon erikoislääkäri Helena Rossi Työterveyslaitoksesta. "Myös erikoissairaanhoitoa edustavien konsultoivien psykiatrien näkemykset masennuksen hoidon solmukohdista ja puutteista on otettu huomioon. Kirjan tarjoama tietopaketti perustuu näyttöön ja hyviin käytäntöihin."

Työterveyshuolto koordinoi ja varmistaa yhteyden säilymisen työpaikkaan

Työterveyshuolloilla on avainasema niin riskiryhmien seulomisessa kuin jo masennuksesta kärsivien mahdollisimman varhaisessa tunnistamisessa ja tukitoimien käynnistämisessä. On tärkeää, että koordinoiva kokonaisvastuu sairauspoissaoloista ja työkykyarvioinnista sekä kuntoutuksesta säilyy työterveyshuollossa ja yhteys työpaikkaan ei katkea. Työterveyshuolto tarvitsee yhteistyökumppanikseen työntekijöidensä hyvinvoinnista kiinnostuneen työnantaja-asiakkaan sekä varhaista konsultaatioapua ja verkostoyhteistyötä tarjoavat psykiatriset palvelut. Tuloksellinen masennuksen hoito ja työkyvyn ylläpitäminen edellyttävät hyvin toimivia yhteistyökäytäntöjä ja palvelujärjestelmän porrastusta.

Esimiehen tuella merkitystä

Esimiehen tarjoamalla tuella on suuri merkitys työntekijälle silloin, kun työstressi tai muu kuormittava tekijä uhkaa hyvinvointia. Esimiehen tehtävä on havaita ja ottaa puheeksi työkykyongelmat mahdollisimman varhain, jotta vältetään pitkittyneen tilanteen vaikutusten leviäminen laajemmaksi työyhteisöä kuormittavaksi ristiriidaksi. Kun työkykyongelma ei ole ratkaistavissa työpaikalla tehtävin ratkaisuin, kuuluu esimiehen ottaa yhteyttä työterveyshuoltoon työkykyarvion tekemiseksi, jotta terveydentila voidaan arvioida ja käynnistää ajoissa tarpeenmukaiset hoito- ja tukitoimet.

Koulutuskiertue käynnistyy syksyllä 2010. Kirjan työkaluja on hyödynnetty psykiatrien ja työterveyshuoltojen valtakunnallisissa koulutuksissa, joita sosiaali- ja terveysministeriön Masto-ohjelma on rahoittanut. Syksyn 2010 koulutuskiertueella esimiehet, HR-asiantuntijat ja työsuojelun ja työterveyden ammattilaiset voivat harjoitella kirjan keinoja työpajoissa ja käytännön yritysesimerkkien avulla.